Schmerzfrei – mit System.
Ich begleite Menschen mit chronischen Schmerzen und Dauerstress, die schon vieles versucht haben – und endlich verstehen wollen, was ihr Körper wirklich braucht.
„Ich kann dir keinen Weg schenken. Aber ich kann neben dir gehen – und dir zeigen, was ich selbst gefunden habe.“
Heilpraktiker – Schmerztherapie, Hypnose, Atmung, Naturheilkunde · Region Deggendorf / Regensburg · Online nach Absprache
Wobei ich dir helfe
Du musst nicht „alles gleichzeitig“ schaffen. Wir arbeiten strukturiert – Schritt für Schritt – an Schmerz, Stress, Schlaf und deinem Nervensystem.
Chronische Schmerzen verstehen & verändern
Viele meiner Klient:innen haben schon Physiotherapie, Medikamente und unterschiedliche Methoden hinter sich – ohne nachhaltigen Erfolg. Hier setzen wir anders an.
- Schmerz verstehen: Nervensystem, Biochemie, Muster.
- Manuelle Elemente & LnB-inspirierte Übungen.
- Schrittweise Anpassung von Alltag, Bewegung, Schlaf.
- Übungen, die du zu Hause weiterführen kannst.
Stress, Überforderung & Schlaf
Dauerstress hält dein Nervensystem im Alarmzustand – und damit Schmerzen und Erschöpfung fest. Wir arbeiten daran, dass dein System wieder echte Pausen kennt.
- Atemarbeit und einfache somatische Übungen.
- Hypnose & Trance, um alte Muster zu lösen.
- Routinen für Abend, Schlaf und Regeneration.
- Optional: Laborparameter (z. B. Omega-3) einbeziehen.
Wie ich arbeite
Kein „Wunderheilungs-Versprechen“. Stattdessen: ehrliche Bestandsaufnahme, klare Schritte, kontinuierliche Begleitung – wenn du bereit bist, mitzuwirken.
1 · Ankommen & verstehen
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch: Beschwerden, Krankengeschichte, Alltag, bisherige Versuche. Du bekommst zum ersten Mal eine verständliche Landkarte deiner Situation.
2 · Systematisch verändern
Wir verbinden Schmerztherapie, Hypnose, Atmung, Bewegung und – wenn sinnvoll – Laborwerte zu einem klaren Plan, der zu deinem Leben passt, nicht zu einer Idealwelt.
Kontakt & Erstgespräch
Wenn du das Gefühl hast „Ich habe schon so viel versucht“ – und trotzdem noch nicht da bist, wo du sein möchtest, könnte unser Gespräch ein wichtiger nächster Schritt sein.
Schreib mir eine kurze E-Mail mit ein paar Stichworten zu deiner Situation. Ich melde mich bei dir und wir klären, ob und wie ich dich sinnvoll unterstützen kann.
Bitte beachte: Ich ersetze keinen Notarzt und keine notwendige schulmedizinische Behandlung. Wir arbeiten ergänzend und ganzheitlich.